10 aplikacji, które powinny znaleźć się w telefonie aktywnej osoby

10 aplikacji, które powinny znaleźć się w telefonie aktywnej osoby

Opublikowany

Lubisz uprawiać sport i dbać o to, co ląduje na twoim talerzu? W takim razie przydadzą ci się te praktyczne aplikacje.

Endomondo
Endomondo jest z pewnością najbardziej znaną aplikacją związaną z uprawianiem sportu. Pozwala na obserwowanie swoich postępów i na dzielenie się z innymi  swoimi sukcesami. Co więcej, daje pełną kontrolę nad postępami naszych aktywności.

 White noise
Zdrowy sen to podstawa, jeżeli chcesz się dobrze czuć. Aplikacja White noise to zapętlone, specjalnie dobrane dźwięki, które pozwolą ukoić nerwy i spokojnie zasnąć.

Fitness Buddy 
Ta aplikacja zastępuje trenera personalnego. Dzięki zestawom ćwiczeń, które są do niej wgrane, nie tylko dobierzesz trening dla siebie, ale także na bieżąco będziesz mógł śledzić swoje postępy.

MyFitnessPal 
Rolą tej aplikacji jest liczenie codziennie spożywanych kalorii i motywacja do dalszego odchudzania się.

Dieta i trening
To polska aplikacja. Po podaniu kilku informacji na swój temat, takich jak waga oraz wzrost, można przejść do dalszych jej możliwości. Dzięki niej sprawdzisz kaloryczność oraz skład wielu produktów spożywczych, a także dobierzesz aktywność fizyczną.

Kalkulator BMI — Waga Idealna 
Dzięki tej aplikacji szybko sprawdzisz swoje BMI.

Hydro
Aplikacja Hydro to rozwiązanie dla wszystkich osób, którym zdarza się zapomnieć o piciu wody. Ona skutecznie przypomni o przyjmowaniu dostatecznej ilości płynów.

Zdrowe Przepisy
Zdrowe Przepisy to aplikacja dla wszystkich, którzy lubią gotować, ale chcą skupiać się na potrawach nieco zdrowszych.

Aerobiczna szóstka Weidera A6W 

Ta bezpłatna aplikacja pozwoli ci lepiej popracować nad swoimi mięśniami brzucha.

7-minutowe ćwiczenia 
To ćwiczenia przygotowane z myślą o osobach, które nie mają zbyt dużo czasu. Opierają się one na intensywnym treningu kondycyjnym, który jest bezpieczny i efektywny.

Udostępnij

Powiązane artykuły
Jak zabezpieczyć drukarkę i tonery?

temu

Zabezpieczenie drukarki i tonerów ma istotne znaczenie ze względu na trwałość tych elementów. Poznaj nasze niezawodne sposoby.
10 kluczowych kwestii, które musisz wiedzieć odnośnie fotografii sportowej

temu

Fotografia sportowa uchodzi za trudną sztukę. Nic dziwnego, w końcu opiera się ona na umiejętności odpowiedniego pokazania ciała w ruchu. Oto kwestie, o których musisz pamiętać, aby tworzyć zdjęcia zapierające dech w piersiach.
Drukarki 3D - najciekawsze przedmioty, które możemy dzięki nim wydrukować

temu

Drukarki 3D to już nie przyszłość, ale teraźniejszość. Pozwalają na stworzenie niemalże każdego przedmiotu. Do tego celu niezbędna jest sama drukarka (obecnie nadal jest to wydatek rzędu kilku tysięcy złotych), oprogramowanie do projektowania przestrzennego, a także umiejętność tworzenia modeli 3D, którą z pewnością nie wszyscy posiadają. Niezbędny jest również zakup filamentów (materiału z którego drukowane są przedmioty) oraz sporo czasu, bo proces drukowania trwać może nawet kilka godzin.
Planujesz ślub? Sama zrób i wydrukuj wyjątkowe ozdoby

temu

Nie ma co ukrywać – ślub oraz wesele to mnóstwo wydatków, które istotnie obciążają budżet młodej pary. Na szczęście można je delikatnie ograniczyć, stawiając na zrobienie niektórych rzeczy samodzielnie - na przykład własnoręcznie dekorując salę weselną. Nie jest to trudne - wystarczy dobra drukarka i ciekawy pomysł. Ten ostatni znajdziesz w naszym tekście - pozwól się zainspirować.

10 kluczowych kwestii, które musisz wiedzieć odnośnie fotografii sportowej

Fotografia sportowa uchodzi za trudną sztukę. Nic dziwnego, w końcu opiera się ona na umiejętności odpowiedniego pokazania ciała w ruchu. Oto kwestie, o których musisz pamiętać, aby tworzyć zdjęcia zapierające dech w piersiach.