10 aplikacji, które powinny znaleźć się w telefonie aktywnej osoby

10 aplikacji, które powinny znaleźć się w telefonie aktywnej osoby

Opublikowany

Lubisz uprawiać sport i dbać o to, co ląduje na twoim talerzu? W takim razie przydadzą ci się te praktyczne aplikacje.

Endomondo
Endomondo jest z pewnością najbardziej znaną aplikacją związaną z uprawianiem sportu. Pozwala na obserwowanie swoich postępów i na dzielenie się z innymi  swoimi sukcesami. Co więcej, daje pełną kontrolę nad postępami naszych aktywności.

 White noise
Zdrowy sen to podstawa, jeżeli chcesz się dobrze czuć. Aplikacja White noise to zapętlone, specjalnie dobrane dźwięki, które pozwolą ukoić nerwy i spokojnie zasnąć.

Fitness Buddy 
Ta aplikacja zastępuje trenera personalnego. Dzięki zestawom ćwiczeń, które są do niej wgrane, nie tylko dobierzesz trening dla siebie, ale także na bieżąco będziesz mógł śledzić swoje postępy.

MyFitnessPal 
Rolą tej aplikacji jest liczenie codziennie spożywanych kalorii i motywacja do dalszego odchudzania się.

Dieta i trening
To polska aplikacja. Po podaniu kilku informacji na swój temat, takich jak waga oraz wzrost, można przejść do dalszych jej możliwości. Dzięki niej sprawdzisz kaloryczność oraz skład wielu produktów spożywczych, a także dobierzesz aktywność fizyczną.

Kalkulator BMI — Waga Idealna 
Dzięki tej aplikacji szybko sprawdzisz swoje BMI.

Hydro
Aplikacja Hydro to rozwiązanie dla wszystkich osób, którym zdarza się zapomnieć o piciu wody. Ona skutecznie przypomni o przyjmowaniu dostatecznej ilości płynów.

Zdrowe Przepisy
Zdrowe Przepisy to aplikacja dla wszystkich, którzy lubią gotować, ale chcą skupiać się na potrawach nieco zdrowszych.

Aerobiczna szóstka Weidera A6W 

Ta bezpłatna aplikacja pozwoli ci lepiej popracować nad swoimi mięśniami brzucha.

7-minutowe ćwiczenia 
To ćwiczenia przygotowane z myślą o osobach, które nie mają zbyt dużo czasu. Opierają się one na intensywnym treningu kondycyjnym, który jest bezpieczny i efektywny.

Udostępnij

Powiązane artykuły
Sprytne DIY – albumy na zdjęcia własnej roboty

temu

W obecnych czasach coraz mniej doceniamy wydrukowane zdjęcia. Większość osób zadowala się ich cyfrową formą zapisaną na dysku komputera lub w telefonie. Tymczasem to przeglądanie prawdziwych albumów ze zdjęciami przynosi prawdziwą satysfakcję. Przedstawiamy kilka pomysłów na samodzielne stworzenie albumu.
Jaki papier fotograficzny wybrać?

temu

Drukując fotografie w domu trzeba zwrócić uwagę na wiele czynników, które przy zleceniu wykonania odbitek laboratorium są załatwiane za nas. Jednym z takich aspektów jest papier. Różnią się m.in. wykończeniem, gramaturą i pokryciem. Jaki rodzaj papieru będzie najlepiej pasował do twoich zdjęć? 
Sprytne DIY – ozdoby na Halloween własnej roboty

temu

Niedługo Halloween – święto duchów, upiorów i wampirów. Moda na przyjęcia halloweenowe przywędrowała do Polski zza oceanu – Polacy coraz chętniej świętują ten dzień, szczególnie zaś lubią go dzieci. Jeśli również planujesz w tym roku halloweenową zabawę – nie zapomnij o nastrojowych dekoracjach. Podpowiadamy jak wykonać je własnymi siłami w domu.
Kolorowanki dla dorosłych – wspaniały sposób na relaks

temu

Kiedy ostatnio coś rysowałeś albo kolorowałeś? Ta zapomniana sztuka najczęściej swój kres ma wraz z końcem szkoły. Tymczasem coraz popularniejsze kolorowanki dla dorosłych mają mnóstwo zalet. To dobry sposób na wieczorny relaks, odstresowanie się, zapomnienie o wszelkich problemach. Dodatkowo kolorowanki naprawdę rozbudzają kreatywność.
Na Twój adres e-mail została wysłana prośba o potwierdzenie subskrypcji.
Potwierdzając subskrypcję wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych w celu otrzymywania treści publikowanych w serwisie.